Wil jij graag
de beste begeleiding
bij borstvoeding?

Ik help je heel graag!

Wil jij graag de beste begeleiding bij borstvoeding?

Ik help je graag!

Alles rondom borstvoeding

Consult

Wil je graag geholpen worden bij borstvoeding?

Tijdens een borstvoedingsconsult kijk ik persoonlijk met je mee. Bijvoorbeeld wanneer voeden pijn doet, je baby onrustig drinkt, je twijfelt of je baby genoeg melk krijgt of je gewoon graag wilt dat er iemand meekijkt. Je krijgt advies dat past bij jou, je baby en jullie situatie, zodat je met meer rust en vertrouwen verder kunt.

Lees meer

Cursus

Wil jij goed voorbereid starten met borstvoeding?

Met de House of Milk borstvoedingscursus bereid je je stap voor stap voor op het geven van borstvoeding. Je leert wat je kunt verwachten, hoe borstvoeding werkt en wat je zelf kunt doen om de start zo fijn mogelijk te maken. Zo begin je niet alleen goed voorbereid, maar ook met meer vertrouwen in jezelf en je baby.

Lees meer

House of Milk

Online steun tijdens je borstvoedingsreis

House of Milk is het platform voor online borstvoedingsbegeleiding dat ik samen met collega lactatiekundige Sanne van San Borstvoedingszorg heb opgezet. Je vindt er praktische cursussen, een uitgebreide academy vol borstvoedingsvideo’s en een warme community waar moeders elke dag hun vragen kunnen stellen.

Lees meer

Dag lieve mama, wat fijn dat je mij gevonden hebt!

Misschien gaat het geven van borstvoeding niet helemaal zoals je wenst. Weet dan dat je voor persoonlijke borstvoedingsbegeleiding hier op de juiste plek bent. Je hoeft het écht niet alleen te doen. Als lactatiekundige IBCLC help ik je heel graag! Zodat je snel weer met vertrouwen en plezier je baby borstvoeding kan geven.

Maak direct online een afspraak!

Ik ben Anouk

Moeder van vijf prachtige kinderen en lactatiekundige IBCLC. Vanuit mijn eigen borstvoedingservaringen ontdekte ik hoe waardevol goede begeleiding kan zijn. Inmiddels is het mijn missie om moeders te helpen met kennis, vertrouwen en praktische steun tijdens hun borstvoedingsperiode.

Borstvoeding is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het vanzelf gaat. Jij en je baby mogen elkaar leren kennen. Dat vraagt tijd, oefening en soms iemand die met je meekijkt. Zeker in een tijd waarin veel moeders het gevoel hebben dat ze het vooral zelf moeten uitzoeken, kan borstvoeding geven best een uitdaging zijn.

Juist daarin wil ik graag het verschil maken. Je hoeft het niet alleen te doen. Als lactatiekundige kijk ik met je mee, denk ik met je mee en help ik je ontdekken wat werkt voor jou en je baby. Met duidelijke uitleg, praktische tips en aandacht voor hoe het écht met je gaat.

Mijn grootste wens is dat jij je gesteund voelt in jouw borstvoedingsreis. Of je nu net begint, tegen pijn of onzekerheid aanloopt, wilt kolven, wilt afbouwen of juist graag langer wilt voeden: ik help je graag om met meer rust, vertrouwen en plezier je baby te voeden op een manier die bij jullie past.

Meer over mij

House of Milk

Naast mijn persoonlijke consulten via MamaVitaal heb ik samen met mijn collega Sanne van San Borstvoedingszorg House of Milk opgericht.

House of Milk is ons online platform voor moeders die zich goed willen voorbereiden op borstvoeding, of juist tijdens hun borstvoedingsreis behoefte hebben aan duidelijke informatie, praktische video’s en laagdrempelige steun.

Je vindt er onder andere onze borstvoedingscursus, de cursus prenataal kolven, een academy met praktische video’s, live Q&A’s en een fijne online community.

Zo hoef je het niet alleen te doen, ook niet wanneer een consult niet direct nodig is, maar je wél graag wilt dat er iemand met je meedenkt.

Ontdek House of Milk

Persoonlijke borstvoedingsbegeleiding

Als Lactatiekundige IBCLC® begeleid ik je graag bij borstvoeding. Woon je in de regio Den Haag & omgeving, dan kom ik met liefde bij jou thuis voor een borstvoedingsconsult.

De volgende plaatsen vallen ook onder mijn werkgebied:
Den Haag – Leidschendam – Leidschenveen – Nootdorp - Rijswijk - Scheveningen – Voorburg – Wassenaar – Wateringen – Westland – Ypenburg

Twijfel je of je binnen de regio woont waar ik werk, neem dan contact met me op.

Lieve woorden

Anouk bracht kalmte, vertrouwen en een heel fijn stappenplan om door te gaan met borstvoeding terwijl ik het niet meer zag zitten. Mede dankzij Anouk haar hulp in de 2de week na de geboorte van mijn zoon voed ik nu al weer bijna 2,5 maand. Door haar expertise en geruststellend advies kreeg ik weer vertrouwen om toch door te blijven proberen en gelukkig met het gewenste resultaat. Ik ben haar hier zeer dankbaar voor!!

Danitsja

Ontzettend fijn om door zo'n lieve, deskundige vrouw en moeder geholpen te worden. In een periode waarin je je als moeder toch al kwetsbaar kan voelen, en alles nieuw en soms zoeken is, geeft de rustige houding en warme manier van communiceren van Anouk heel veel vertrouwen en houvast.

Ruth

Anouk heeft ons enorm geholpen in de eerste onzekere borstvoedingstijd. Niet alleen had ze veel praktische tips, maar ze gaf ons vooral ook het vertrouwen dat we het konden! Haar huisbezoek was prettig en vertrouwd, en daarna konden we nog wekenlang naar hartenlust vragen stellen, die ze allemaal snel beantwoordde. Als ik het over kon doen zou ik haar al op dag 1 gevraagd hebben!

Anna

Wat is Anouk een lieve, zachtaardige en begripvolle vrouw met veel ervaring. Dat maakt dat ze echt weet waar ze het over heeft. Geen vraag is teveel en geeft je vertrouwen. Ze heeft me super geholpen (en nog :)) met mijn vragen mbt borstvoeding.

Maureen

Je hoeft het écht niet alleen te doen

Ik doe het graag samen met jou

Het liefst zou ik pleiten voor een borstvoedingshotel, waar jij als moeder 24/7 de begeleiding kunt krijgen die jij en je baby nodig hebben. Want wauw, wat had ik dit zelf nodig gehad. Zeker na de kraamweek, wanneer de kraamzorg wegvalt en je het ineens zelf moet doen. Juist dan ontstaan er vaak vragen, onzekerheden of momenten waarop borstvoeding minder vanzelfsprekend voelt dan je misschien had gehoopt.

Bij mij kun je terecht op elk moment in je borstvoedingsperiode. Tijdens je zwangerschap, in de eerste dagen na de geboorte, wanneer voeden pijn doet, je baby onrustig drinkt, je twijfelt over je melkproductie, wilt gaan kolven of juist wilt afbouwen.

Ik kijk met je mee, denk met je mee en help je begrijpen wat er gebeurt. Mijn begeleiding is warm, eerlijk en praktisch, met aandacht voor jou én je baby. Zodat jij weer meer rust, vertrouwen en houvast voelt in jullie borstvoedingsreis.

Je kunt bij mij terecht in alle situaties die te maken hebben met borstvoeding;